但要是只把它当做调料,那就太大材小用了。中医认为,花椒可以温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒,是身体养生保健的绝佳材料,厨房里养生调料No.1非它莫属啊!
1把花椒=4种药
姜枣花椒:泡茶散寒
生姜可以祛除寒气、寒邪,花椒可以排出体内陈寒,温暖身体,红枣可以益脾胃、补气血。一起泡水喝,可以驱寒保暖、防治下焦湿寒,尤其适合痛经、白带异常、男性肾寒、慢性腹泻等症状的人群饮用。
取红枣、姜片、花椒、红糖适量,然后泡水喝,坚持每天一杯,早晚两次温服,对体寒有很好的改善作用,在女性出现痛经时服用可以有效缓解疼痛。
用量比例:12克花椒,20克生姜,20颗大枣,适量红糖,加水300毫升煎服,每日一剂。
粗盐花椒:热敷镇痛
如果你有稍微站久一点或者稍微坐久一点就腰酸背痛、肌肉乏力,很可能是肌肉里的湿气在作怪。可以试试用花椒热敷,可以有效缓解肌肉酸痛,祛除腰腿肌肉里的湿气,让身体更强健。
取花椒与粗盐入锅内同炒,或者用干净的纱布包起来用微波炉加热,趁热敷于患处,如果配合拔罐的话,效果更佳哦!
用量比例:150克花椒、1000克粗盐或者海盐,搭配热敷腰部和关节部位,可以有效缓解酸痛,对关节炎有很好的辅助治疗作用。
干姜花椒:冲饮暖胃
夏天,真的是避免不了空调、冷饮、西瓜,稍微没有吃多了点,就拉肚子,到了秋天也还是容易受凉腹泻。遇到这样的情况,可以试试干姜煮花椒水。干姜和生姜的功效有很大的区别,生姜祛表寒,干姜除里寒,而且可以温化五脏六腑里的湿气。
和同样可以驱寒祛湿的花椒一同饮用,可以很好的改善肠胃不适、脾胃受凉、呕吐腹泻,虽然口感比较辛辣,但效果真的棒棒的,想要祛风散寒的朋友赶紧试试吧。
用量比例:干姜1块,花椒5克,白豆蔻5克,200毫升沸水冲泡,5-10分钟即可饮用,喝完的药渣用干净的纱布包起来,还可以热敷穴位,也有很好的帮助哦!
水煎花椒:活血养发、泡脚止痒
中老年人大多阳气虚弱、身体虚寒,花椒简直是中老年人最友好的泡脚药材。用花椒来泡脚,可以很好的祛除身体寒气,缓解腿脚酸痛。坚持用花椒泡脚,还能够很好的改善寒性体质,促进全身血液循环,温经止痛,还能补肾养发、预防白发。
花椒水还能够止痒杀菌、缓解足部异味,在中医上来说,如果有脚气的话,用花椒水泡脚确实是个不错的选择。
用量比例:花椒20克,食盐50克,加水2500毫升煮沸,然后以文火煎15分钟,倒入洗脚盆熏蒸双脚。水变凉时,可以加温一两次,再继续泡洗25分钟左右,最后温水洗净,每晚睡前泡一次最好。
赶紧收藏起来,这么有用的花椒,千万别错过哦!
南师肚脐贴被称为“万病方”,是因为它能温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃,对身体进行全方位调养。
▲ 注:肚脐贴一盒为30贴+30丸,可用30次。
适用人群:
1.手脚发凉,长年冰冷,宫寒、痛经者,经期也可以使用的;
2.阳虚体质,湿寒重,脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡,容易失眠者;
3.风寒感冒,发热,经常腹痛、腹泻,尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显;
4.爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断者;
5.四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛的人。
注意事项:
阴虚体质(两颧潮红舌干红等)、孕妇及2岁以下小孩不宜使用。
人身上有个“开关”,弄一下这里,就舒服了!
温养肚脐(神阙穴)能调百bìng
胃不好,都是自找的!戒不了这些,怎么养都没作用!
1把梳子!每天梳这里,益寿延年!
你真的是脾胃虚寒吗?对照一下
睡前一个小功法,大补肝肾,疏通五条经,男女都受益~