形成肩周炎的原因有：1睡觉的姿势
在休息过程中睡姿不端正。有一些人躺在床上的时候，睡姿是经常发生变化的，不能保持一个姿势安然入睡。肩膀疲劳一天之后没得到休息，时间久了，就会患病。
2肩关节内在病变
在肩膀受到外界伤害的时候，患者没有注意。调理的不够及时，在身体的内部留下隐患。肩膀内部的状况也会因为劳累而渐渐恶化，进而从内部引起病变，使患者的肩膀出现问题。
3心理因素
当一个人处于消极的状态的时间过长，对外界的敏锐度会增加。且这种伤心的状况伤害脾胃和肝脏，进而使身体的解毒功能出现问题。易受到外界的的侵袭，肩膀的抵抗力减弱。
患上肩周炎的危害有什么：
1. 前后摆动受限，双臂无法旋转，天气冷的时候会隐隐作痛。时间久了会导致关节粘连，感到无力，抬手，脱衣都有困难。严重时疼痛难忍。 2.肩膀经络不通，气血回流出现障碍，风寒易侵，怕冷。 3.影响睡眠，会带来一系列因为睡眠不好的并发症。 4.出现头晕，加速颈动脉硬化，导致大脑缺血缺氧，记忆力下降。
那我们如何用食疗的方式来缓解这种情况呢?一把花椒加红糖就能解决这个问题。
花椒+红糖
材料：取大葱、生姜各15克，花椒3克，红糖20克。
做法：将大葱、生姜、花椒捣烂，放入保温杯中，加入适量的红糖，再加入热水进行冲泡，焖30分钟即可饮用，一天一次即可。